Selbstständig zu sein bietet euch viele Freiheiten, bringt aber auch zahlreiche Herausforderungen mit sich – besonders wenn es um die Vereinbarkeit von Familie und Beruf geht. In diesem E-Learning-Modul zeigen wir euch praxisnahe Strategien und bewährte Methoden, um diese Balance zu meistern. Dieses Modul wird unterstützt von Maren Will, Mitgründerin von Mara Mea und erfahrene systemische Coachin für Gründer*innen. Maren teilt ihre persönlichen Erfahrungen und professionellen Einblicke, die sie auf ihrem Weg vom Studium zur ersten Gründung und darüber hinaus gesammelt hat. Erfahrt, wie Maren den Übergang von der Modebranche zur Coaching-Karriere bewältigt hat, welche Learnings sie mitnehmen konnte und wie sie die Vereinbarkeit von Familie und Beruf erfolgreich umgesetzt hat.
Auszug aus der Themenliste:
- Flexible Arbeitszeitmodelle: Wie ihr Gleitzeit, Teilzeit und Home-Office effektiv nutzen könnt
- Kinderbetreuungsangebote und Elternzeit: Praktische Tipps zur Planung und Nutzung von Betreuungsangeboten und Elternzeit
- Zeit- und Aufgabenmanagement: Einführung in Methoden wie die OKR-Methode, SMART-Ziele, Eisenhower-Matrix, Pomodoro-Technik, Getting Things Done, SCRUM und Kanban
- Gesundheits- und Wellnessprogramme: Die Bedeutung von Gesundheitsförderung und Work-Life-Balance
- Pflege von Angehörigen: Unterstützungsmöglichkeiten und flexible Arbeitszeitregelungen
- Netzwerke und Ressourcen: Informationen über hilfreiche Netzwerke und Anlaufstellen für berufstätige und selbstständige Eltern